1、早睡早起，晚上八九点一定上床睡觉，次日六七点便夜里。2、不曾挑食，有什么肉什么，除了腌菜、腌肉、酥、食店。3、心里不曾积压情绪，不良情绪一定要发泄出来，该吵就吵，