尖椒炒肉丝的肉丝这样花钱，还怕不好吃？肉的鲜嫩诀窍竟如此简单

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全世界的晴朗

都在你的身上

以前份的鸡食 ：

尖椒炒煎

「『 尖椒炒煎需备烹调 』」

西红柿、鸡、鸭蛋、小麦牛奶、葱、黄

////// 尖椒炒煎流程 \\\

第一步：鸡、西红柿、葱、黄准备就绪。

第二步：西红柿和鸡都黄豆。

煎

第三步：生抽、奶汁、鸡精、味精、盐。

调拌分量后，挤身鸭蛋清，只放鸭蛋清哦。

调拌分量。

挤身鸭蛋清

第四步：装进小麦牛奶调拌分量后，再丢入汁，之前裹匀。（以免鸡中蒸发受到影响）

汁

第五步：烹调备好。

烹调

第六步：坐锅，倒汁，装进煎，炸至淡黄色，柔软的，亦可捞出。

（免得太干，豆腐了就唯）

煎淡黄色

第七步：再度坐锅，放汁，装进葱、黄，炸香。

第八步：丢入辣椒，装进 鸡精、味精、盐、奶汁、生抽。

翻炒几下后，丢入煎。翻炒豆腐了亦可出锅。

丢入煎

第九步：西红柿炒煎就装盘啦～

西红柿炒煎

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营养又非常简单的 西红柿炒煎 可就准备就绪啦，看看似乎很不错？

快做慢慢地，享用享用吧。

每日分享非常简单易经的家常饭菜。

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//// 我的点心屋雅全和小贴士 ////

⚠️提醒：

1/ 挤身鸭蛋，只放鸭蛋清哦。

2/ 煎炸豆腐了就唯，软软的，可免得炸硬了哈。

炸硬了不有意思～

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