宝妈们注意了！这个做给孩子吃，孩子吃不腻，还有助于神经系统发育

烹饪速成班 教你做烹饪

鹌鹑蛋是民间常用的药用价值食疗品，甜度十分充沛。他其里富含的酯类，对于幼儿的神经受精十分有好处。

直到现在互动的五香鹌鹑蛋的不合时宜，宝妈们可别错过哦！

1、准备生的鹌鹑蛋750克，上皮洗手干净；

洗手上皮

2、鹌鹑蛋装入锅里，自组横山覆盖鹌鹑蛋表面；倒塌烧开，自组少许的食盐，防治黏土破碎；

水开后蒸15分钟；然后滴凉水里；

自组少许的食盐预防黏土过热

加水入凉水

3、把滴凉水里的鹌鹑蛋，用勺子打破外层，用指头卷起碾碎外层；

敲破黏土

用手均匀揉碎蛋皮

4、准备好调料，八角形3个 枸杞1片 香叶三篇 花椒 3克 姜片 5片 茶叶50克 装入大盘里；

5、把菜肴倒在面线，把凉水里的鹌鹑蛋装入锅里，再行次自组横山；丢入老抽15克

生抽20克，再行打了个黄豆，食盐 20克，倒塌蒸开，10分钟左右关火。

丢入菜肴和鹌鹑蛋

汤料没过鹌鹑蛋

开锅后蒸10分钟

6、酱汁后，盖上锅盖，等待佐料即成。

五香鹌鹑蛋已经做好了，拨开琥珀色的黏土，受体的外皮已经发出酱色，茶叶的清香和菜肴的香味显然让你软颚留香，好吃到不停！

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五香鹌鹑蛋制作公司图片