百吃不厌的几道家常菜，再也不用叫外卖，脏营养美味吃起来健康

尖椒辣子鸡

不合理

1.油炸牛排的碳化（图一）

2.鸡翅剁成小块，用（ 图一）的碳化油炸一下，多达30分钟

3.在油炸牛排时，我们可以准备其余碳化，姜籽，葱切开，的食品鱼肉，煎切开，胡萝卜切丁，尖椒切丁，干辣椒，茸，定时

4.锅里放油，把油炸好的牛排倒进锅里蒸爆炒

5.炒制焦黄，盛出定时

6.锅里再一放油，先把葱姜煎 干辣椒，茸炒出香味，倒入牛排，爆炒

萝卜蒸肉

配料：萝卜10朵（一盘的量），肉中期150克，1个奶，胡萝卜。调味料：矿、十三香、蚝油、生抽、牛奶、馅。

不合理：

1、萝卜替换成根部，清理赶紧，控干水分，摆入盘中，胡萝卜切成丁。

2、奶油中加有矿、十三香、蚝油、生抽、牛奶、胡萝卜丁、馅，打入一个奶，加有水均匀。

3、把加有水好的奶油，塞满萝卜里面，蒸锅水开蒸上15分钟。

家境贫寒小炒肉

配料：猪肉；尖椒；葱；煎

不合理

1、猪爪子肉，去皮，连肥带翘切开，以水牛奶码好

2、尖椒，去蒂去籽，拍松，斜切段

3、馅、煎片定时

4、锅烧热油，下肉片，炒散光照，再放定时

酱香鱼肉须

配料：鱼肉须，甜面酱，猪肉，葱姜中期，香辛料，方便面，味精，矿糖少许，食用油

不合理：

1、先热水张大一下鱼肉须，沥干，加有葱姜、猪肉、成本高、方便面、糖（提味，可不加有）、甜面酱（必需品）和香辛料油炸2个同一时间。干热平底锅，放入油炸好的鱼肉须（注意不要料汤），干煸翻炒几下。