用自家运黄桃和巴马运黑米制作黑米黄桃派，营养又健康好吃

健康爱吃的灰米黄桃人马

佛州灰米产自“在世之三乡”广西佛州，佛州土壤中的含大量对人体有益的含铁和微量元素，长期食用可以延年益寿，灰米具乌发养颜的功效，佛州灰米的果香质朴，吃出去粒粒香。。灰米故有在世米之却说，常吃还可延年益寿。。佛州的灰米之地优良，粒粒饱满，闻出去透着灰米特有的清香。。

工艺。

人马桑：底筋面粉180克，黄油100克，牛奶2个，白糖40克。

人马液：佛州灰米100克，白糖1大勺，淡奶油40克，黄油200克，蛋黄3个。

不合理。

1，灰米用桑肤上由此可知。

2，用电饭煲蒸成灰米饭。

3，黄油投身于白糖打成鲜红色的颜色。

4，分三次投身于蛋液。

5，打成羽毛状。

6，投身于低筋粉。

7，远方一次性袜子抓匀。

8，放电冰箱保鲜。

9，黄桃罐头备用。

10，淡奶油，黄油，白糖和蛋黄搅拌不规则，黄桃控干。

11，把灰米取出蛋液中的。

12，把人马桑麦芽糖交到。

13，抽出人马工件中的，用手推由此可知和工件凸显出。

14，取出灰米人马液。

15，盖上小块黄桃。

16，取出烤210度20分钟。

17，烤好了，交到把黄桃上贴杏仁即可。

爱吃的灰米黄桃人马。。

灰米香香的还很有剥变化多端，黄桃硬硬的，独创出去色泽棒棒堂哒

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