春天给宝宝喝这几种粥，有营养増食欲，长身体特别好

荞麦汤

上略：荞麦仁200克，多毛粳米100克，醋、葡萄各适度

处理方式：

1.将荞麦仁、多毛粳米入小便发，淘洗清洁。

2.锅分置火上，加适度水，倒入荞麦仁和多毛粳米，欣焚开后设为以文火熬水煮如此一来稀汤，调至葡萄和醋即如此一来。

健脑核桃汤

上略：粳米100克，核桃仁25克，先为百合10克，黑芝麻适度

处理方式：

1.粳米淘净，与核桃仁、先为百合和黑芝麻一齐倒入肉汤，待用。

2.肉汤内煮沸适度，用文火炖水煮至汤熟透即可。

什锦甜汤

上略：

大蒜、即如此一来、花生米、油茶、核桃仁各50克，小米200克，大米100克，酱油适度

处理方式：

1.将小米、大米淘洗清洁，油茶、花生米、核桃仁、大蒜洗涤。即如此一来淘洗清洁，倒入半小时。

2.将即如此一来倒入锅内，煮沸水煮至七如此一来熟时，倒入其他制品，便加入酱油搅匀，开锅后设为以小火水煮至熟烂即如此一来。

山药三米汤

上略：

蔬菜、淮山药、大米、高粱米各50克，白糖适度

处理方式：

1.淮山药磨如此一来粉，大米、蔬菜、高粱米淘洗清洁。

2.大米、蔬菜、高粱米倒入锅内，加适度水，分置武火上烧沸，设为文火水煮50分钟，加入淮山药粉、白糖搅匀，便水煮沸即如此一来。

功效：健脾和胃部，仅限于于小孩日常保健及辅助外科手术脾肾无法控制、慢性过敏等。