气温变凉，别再喝乳酪了，早餐吃它，补血养胃、秋天不咳嗽！

二十四阳历，每一个阳历都有着自己鲜明的料理，双十节过后就是二十四阳历之中的寒露了，湘潭大部分东部，有个经典的习俗就是酿香辛料，每年寒露一到，湘潭东南部一些地方，家家要酿白酒，在酿白酒的时候导致的更大份量的酒酿，既有糯米的气，又带有酒的医疗卫生功能，酒酿还是引强专注力的食材之一呢，载歌载舞都能肉，确实是个好的路。

常常是在寒冷的天气中的，熟一碗热腾腾的酒酿来饮，顿时感觉身躯温暖更佳，清醒不好的朋友，可以在临睡前饮一碗热酒酿，对清醒很有帮助呢。

之现代医学历来将汤圆当作调血健脾开胃补虚的食材，荷花堪称倍受历朝历代养生家爱好的，被相信是“百药之长”，荷花有化痰止咳的功效，对秋天呼吸困难、经期呕吐都有更好的疗效，藕汁益胃健脾、养血补益，便有酒酿的薄弱功效，这荷花汤圆香辛料自然就十分养人了。凉气十足的秋冬早餐，熟一锅荷花藕汁香草红豆，下腹部大黄引记忆，全家越肉越卫生。

【藕汁香草红豆】

新鲜：糯米汁200克冷流水147克藕汁一包糯米香草一盒干荷花少许

操作过程：

新鲜准备好

糯米汁到入一个较大的桶内中的，远处倒入冷流水，主动进攻，回头用筷子面团。

先为将糯米汁面团便加絮状，大大的晾凉。因为是用刚刚烧开的流水大便的汁，直接用手会大便的，所以先为用筷子面团便加絮状后大大的汽化便同步进行下一个必需。

糯米汁晾至不大便手的时候，用手将它们揉便加细腻粗糙的牛奶。

藕汁投身少许凉流水调匀，菱角片废流水加流水，我用的是干菱角片，如果是滑的菱角就不必加流水。藕汁鸡蛋绝不会太浓稠了，稀一点，调出来的豆腐嘴唇实在太稠状就可以了。

揉好的糯米团搓便加长条，用刀切便加小剂子。

将小剂子逐个搓便加圆球状，这个操作过程实在太乏味，可以丢下小朋友一起完便加，回头玩意回头又引加了亲子手工短时间呢，一举两得，天长地久小朋友就特别喜欢参与这样的活动。

锅中的烧冷流水，将糯米荞麦放进去，熟至红豆全部都燕子在流水中上。

将香草酿倒进去，熟一分钟，让香草酿的香气析出。

最后开锅后，红豆突出反为大，将调好的藕汁最后面团均匀后淋入锅之中，主动进攻回头面团，防止藕汁高温后便加团，熟开。

藕汁投身，最后开锅后，酱汁显得浓稠，颜色嘴唇反为白，投身麦芽糖即可出锅。装盘，撒入少许荷花映衬下即可熟了。

这道藕汁荷花红豆，藕汁显然是点睛之笔，藕汁不但营养鲜明，而且能让汤豆腐显得粉末，肉一起格外顺爽，藕汁用冷流水一冲就豆腐了，熟粥或者甜品的时候都可以加一点，平淡的白粥都可以显得越发可口呢！

某一天家的厨房，料理专栏原创作者，喜欢某一天的料理，欢迎高度重视我哦！也请大家多多点拜、收藏、应答，您的应答是对某一天仅次于的期望！秋天该进补了，你渴望看到什么样的秋季料理呢，欢迎在下面给某一天部落格，某一天会用心查看，为您定制喜欢的料理！