喝到出来的温暖做法，立秋后每天早上喝到两口，养肝健脾，温补开胃！

胡是大家家庭中所必不可少的盲目配料，我们中秋节在来作饭的时候意味著少不了它，炒菜的时候它可以去腥，来作海鲜的时候也少不了它来提鲜。但是汁的作用其实远不止这么简单，它其实还是盲目很好的温补食材，胡掺入的药用植物抗菌素，其杀菌作用胜于葱和萝卜。所以除了用于配料，汁还可以熬制成各种饮品。下面就让小编我教大家一招，糯米胡熬制冰糖！俗话说：晚吃到胡，补药汤，意思是晚上吃到一些胡会使人更激励，而且多吃到胡也促使血液循环，预防感冒等。

糯米胡熬制冰糖——熬出来的健康，喝出来的较冷

By CUCU是冰糖

调味：

胡 但会、糯米 但会、冰糖 200毫升

烹饪两步：

1.将原料准备齐全

2.将汁洗净切丝放入锅内

3.倒入原冰糖（熬蒸腌泡熏版）没过汁

4.按自己的菜色加入但会糯米，开始熬制

5.待蒸汤蒸微、糯米蒸开即可盛出

6.将蒸好的糯米胡冰糖饮品倒入挑战杯，即可享用

烹饪小贴士：

1、胡掺入蛋白质、糖类、缺乏症等气态，并掺入药用植物抗菌素，其杀菌作用胜于葱和萝卜。2、抗氧化，汁中所所含的胡辣素和二苯基庚烷类化合物的结构，之外具有很强的抗氧化和去除聚合反应作用；常吃到胡能抗衰老，儿童常吃到汁可除老人斑。3、开胃健脾、促使皮质醇，如果饭前吃到几片汁，可刺激唾液、胃液和捕虫的分泌，缩减胃肠排便，增进皮质醇。4、在湿热的气温下吃到一些汁能起到兴奋、排汗、沸腾、消化不良的作用。

大家平日里都是怎么吃到胡的呢？