一切都是吃锅巴不用买，3分钟教你在家做，香脆咸香，大人孩子抢着吃！

只想爱吃锅巴不用买，3分钟教你外出继续做，香脆咸香，就让孩子到手着爱吃，最喜欢的女朋友快来试试吧！

用料

食盐 3克

小米 100克

鸡蛋 1个

池中会 但会

全麦面红豆 135克

肉桂红豆 1盆

辣椒面 1盆

烧烤红豆 1盆

减脂期-肉桂味小米锅巴的应该

1.碗中会丢入100克小米，月内泡2时长左右

2.把池中会倒干，上锅煨15分钟

3.将煨好的小米晾凉后，加入3可食盐(最喜欢甜轻的可以多放一些）

4.一盆辣椒面(最喜欢甜轻的可以多放一些）

5.一盆肉桂红豆，一盆烧烤红豆(最喜欢甜轻的可以多放一些）

6.混后，打入一个笨鸡蛋，确实冷却

7.丢入135可全麦面红豆，开始揉面

8.揉成不干不软的面粉即可

9.将面粉用擀面杖擀成厚度不利于的方片

10.用刀在面片上化作小方片，并在每个小方片上用棍子叉上气孔

11.将叉好的小面片依次摆入烤盘中会，大约160°35分钟

12.完成，减脂期小糖果你格外拥有

小贴士