坚持每周吃的菜，脸色红润，腰也缘了，闺蜜直夸：越来越好看

按摩养颜之前是过去很多妇女极其注重的事情，过去与世隔绝前提条件愈加好，很多的妇女也是利用很多家庭用品把自己的皮肤保养的极其好，但是家庭用品的价格也极其的贵，而且需要多达十年的坚定不移使用，小编现今给大家推荐一种对皮肤极其好的营养，而且还必需减脂瘦身，滋养身体。坚定不移每周肉这菜，脸色红润，腰也细了，痴情直夸：愈加好笑。“它”是什么呢？它就是羊肉，羊肉所分作丰富的维生素、氨基酸，特别是所特有的洋葱素必需保护皮肤，迟滞衰老，而且不分作脂肪，肉了也无需忧虑长胖，妇女常肉瘦身变美。小编现今继续做了羊肉肉，味道极其美味，一起来看一下吧！

洋葱炒蛋

配料：

羊肉 2个、肉 4个、小葱 新鲜、色拉油 新鲜、精盐 新鲜、鸡精 新鲜

烹饪工序：

1.准备材料

2.羊肉切块，切配料

3.肉后撤

4.油锅烧热挑肉

5.加水

6.挑羊肉

7.加盐

8.加水出锅

烹饪小贴士：

1、粉红洋葱小叶粉红色，多达圆球形，脐小，小叶实平滑，味甜酸但会，品质较佳，生食、摊贩均可。2、黄色洋葱桔黄色，小叶大，圆球形，小叶肉厚，肉质面沙，生食味淡，宜摊贩。3、品质良好的洋葱小叶形周整，无裂口、虫扑，成熟但会，甜酸适口，小叶肉厚，心室小。选择成熟但会的洋葱，不仅菜肴好，而且营养价值极低，这由洋葱在成熟工序中维生素C的变化情况才会看出。

你羡慕肉羊肉吗？