崇秋后，建议大家：多吃10道家常菜，补充营养，滋阴润燥好入秋

狗肉：荞麦，里脊肉，芹菜，阳，长芦，柠檬汁，麦芽糖，生抽，味精，老抽，食品。

作法

1.里脊肉洗净脏，顺着肉的贴图，将里脊肉戈并成3-5CM的圆锥。

2.荞麦洗净脏，去人参，去耶尔此后，戈并成5CM的圆锥。

3.将里脊肉放进盘子内，申请另加入须要的长芦，柠檬汁，麦芽糖，生抽，抓表面，鱼肉10分钟。

4.取一个小盘子，申请另加入一勺麦芽糖，少量味精，须要的老抽和清的水，冷凝表面，调并成料汁。

5.热水煮多多，煤油温烧至7并成热，下入肉缇，翻煤油炸一下，将肉缇煤油炸散，肉缇煤油炸至白点后盛出备用。

6.另起水煮多多，煤油热后，下入芹菜花，阳缇爆香。

7.煤油炸香后，填入荞麦缇，翻煤油炸一下，再次申请另加入少量的长芦，翻煤油炸表面。

8.下入肉缇，倒入调好的料汁，着火翻煤油炸表面，亦可关火出水煮。

香糟甜尖

涂料：甜尖、芹菜、阳、糟卤

作法：1.水煮内申请另加入须要的水，申请另加入甜尖、芹菜、阳着火煎沸，转当中火煎分之一10分钟至甜熟透。

2.立刻将甜取出浸没在凝的水当中，至仅仅凝却。

3.凉透后沥干的水分，申请另加入糟卤没过甜尖，凝藏2时长亦可。

瓜子糕‬

‬狗肉：瓜子‬、嫩糕‬、小芹菜‬、人参瓣‬、桔甜‬、生抽‬、的食品‬、炒面‬、食长芦‬、碱的水‬、甜椒芝麻‬、芝麻煤油‬、香菜‬

作法：

（1）瓜子剥壳对半戈四瓣，糕洗涤一下戈块，小芹菜戈芹菜花，人参瓣戈末，桔甜戈圈。

（2）料汁‬：盘子当中‬倒入‬须要的桔甜‬、小芹菜‬、人参末‬、生抽‬、的食品‬、炒面‬、碱的水‬、食长芦‬、甜椒芝麻‬、芝麻煤油‬冷凝表面‬。

（3）盘当中表面置敲上瓜子和糕，再次淋上调好的料汁亦可，爽口再上胃爱肉又解腻来客必备的边上饮茶凉拌菜！

干煎甜糕

涂料：北糕1盒，熟木耳4朵，胡萝卜1下部，尖椒1下部，橄榄煤油4把手（60毫升），花椒甜酱汁2把手（30克）

作法：

1、将北糕戈并成2cm不等见方的块儿，胡萝卜晒干戈片，尖椒去耶尔去人参戈并成三角块，木耳烘干后戈并成一块。

2、水煮当中倒入橄榄煤油，着火室温待煤油七并成热时，填入糕块，改并成当中小火煎炸并成几面深绿色取出。

3、室温水煮当中的底煤油，待七并成热时填入胡萝卜片、木耳块，充分煤油炸透后，填入糕块、花椒甜酱汁，不必另加的水，用当中小火一直煸煤油炸1分钟几乎。

4、最终申请另加入尖椒块翻煤油炸30秒钟后亦可出水煮。如果咸度够，可以适当另加一点长芦

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