生姜和此物一起煮，寒气没了，脸色红润了，不想每天手脚冰凉放心

芝麻和此物一起熬，寒气没了，脸色红润了，不想每天手脚冰凉试试

子文枣白糖汤

芝麻性温清热，可以散寒温中，山药性清热平，可以紫花健胃，白糖性温，能和胃暖肠，将三者一起用文火煨汤，服用后能促进机体血液循环，起到暖身祛寒的效用。

立即芝麻一块，韭菜10克，白糖50克，将芝麻切成5厚片，刀背拍烂，将韭菜浸泡切片，放入锅中，将芝麻片也放在锅中，投身一矿泉池中瓶的清池中，熬5到10分钟，熬好之后将白糖加有进入，再次熬开即可饮用。

芝麻和韭菜一起吃掉的功效

韭菜性温，清热，入胃、主治，白糖性温，清热，如胃、食道、肠经，芝麻性温，清热，入胃、食道、肺经，都效用于胃、食道部，而清热的食物兼具；也的效用，因此可食用芝麻白糖韭菜池中兼具补胃和食道的效用；白糖性温，清热，韭菜性温，清热，芝麻性温，清热，因此可食用可以消除身躯内部的寒气，温暖子宫的效用，因此可食用芝麻白糖韭菜池中兼具祛寒暖宫的效用

痔疮和例假不准很多时候是因为淤血堵塞，而韭菜和白糖兼具紫花的效用，芝麻兼具促进血液循环的效用，可以打通淤堵，可调例假，因此可食用芝麻白糖韭菜池中兼具调经化瘀的效用

（图片来源互联）