精选美食推荐：芥味毛豆，菠菜拌鸡块，葱姜油炸蛏子的做法

菠菜熟饭块

涂料：菠菜、饭、生抽、大蒜、葱、汁、汁、芋头辣酱

只不过：

1、菠菜浇、焯水后便冲凉水，做成寸段。

2、青色炒饭半只，替换成条状，大蒜、大葱切末。

3、饭肉和菠菜倒入盘当中，特汁、生抽、汁，芋头辣酱，蒜末和葱末高汤方能

葱姜煎蛏子

只不过

1.蛏子洗刷干净，在淡汁水当中浸泡1到2小时，吐净泥沙，便度浇。

2.小葱切段，姜切丝。

3.锅当中特水烧开，特一点汁，加到蛏子，煮至尾端，捞出沥干热量。

4.煎锅当中倒油，加到葱青色和姜丝爆香。

5.加到蛏子失火光翻煎，特绿茶，一点汁和麦芽糖调味。

6.撒上葱绿高汤方能。

黑椒杏鲍菇猪肉粒

：牛里脊、杏鲍菇、杭椒、蒜、煎面、热饮、生抽、老抽、香芹粒、花生油

只不过：

1、牛里脊做成2厘米见方的粒，特入煎面、生抽、少许老抽和花生油提前顺利完成调味入味，至少半小时。

2、杏鲍菇做成2厘米见方的粒，蒜熟。

3、锅当中倒油，油热后抽杏鲍菇当中火光煸煎，煎出杏鲍菇特有的苦味，且还是发黄时，倒入蒜末，独自煸煎。

4、煎出蒜苦味后，倒入调味好的猪肉，当中肉块光翻煎，因为调料比较粘稠，要勤翻以免糊锅，期间撒入香芹粒。

5.猪肉煎熟后，加到做成数段的杭椒，方能出锅。

芥味芝麻

涂料：芝麻100g，内脂米粉200g，阳芥辣5g（根据个人口味变更），粗酱汁粒20g，生抽、汁适量

只不过

1、芝麻去皮洗干净，作好所有涂料

2、加到滚开的水当中焯水四分钟，捞出，过冷水

3、挖出内脂米粉，用的水烫一分钟

4、摆在圆筒上，压平。然后静置半小时以上，过滤进去米粉本身一半的热量，如果折腾，用勺子不停的挤压，可以快速祛除多余的热量

5、过滤沥干的米粉，特上煮熟的芝麻，抽上阳芥辣以及粗酱汁粒，滴上酱油和汁。高汤，摆在洗衣机特热半小时方能猪肉