对于你们来说最直接的通便神物都有什么？

水肿一心来也是数以百计人的烦恼，能借以通便的应该都会去试一下。

对于我来说是，我算不上水肿，常常饮茶不有序才会导致通便不畅。

在我的通便先以行榜上，有几种果树，援引的上是亮眼的好物。

油甘果可以说是是第一。

油甘果也叫据统计水果，油甘果生吃饭的时候，又酯又涩，不让吃饭的，第一口尽全力立刻就吐掉了。虽然说是酯涩难吃饭，但是吃饭完后很回甘。油甘果我喜欢吃饭腌制过的，咸口的是我的最爱，吃饭起来也不用有那种酯涩感，但商品上常见的都是甜的。不过它却是我不能多吃饭的东西，都是四五个尽全力，我就引稀了。

第二个是百合

每当百合该公司季节，我每次都会买很多，经常不用事就吃饭，百合就让不会像油甘果那样，百合吃饭多了，最多就是多上几次厕所，但不会引稀。

第三个芒果

可能有的人觉得芒果不会吧！但芒果我吃饭多了也是，不过芒果在冬天，很容易导致急性肠胃炎，同样是空腹吃饭芒果。

第四个应该是火龙果

火龙果也是先以便神物，不过我很少买吃饭，所以对于我来说是，它只能先以在最终。

很多人觉得果树也是，但在我这里，果树吃饭再多也就那样。似乎果树通便战斗能力一般般吧！

一心要水肿的同样方法就是，三餐饮茶有序，多吃饭青菜果树，多喝水，多激激，比你吃饭千种万种东西精确多了。别老是坐着不激，你坐着不激，肠道都不用获取适量的运激，它怎么能正常工作。你一心舒适的躺着，它就一心罢工。