三招护你升阳气、养脾土，解春乏，提升精气神！

2、闭关，增加候

闭关，首先是修改精气神，增加细胞内的候。

如果细胞内候缺乏，容气再次加、水汽再次加，容气随之凝结，就像容天下雨一样，细胞内易于发养都于堵，显现结石、肝硬化、三高等原因。

闭关，简单来说，就是要提升双腿的候，留在婴儿的双腿状态，“后天返不正”。

3、饮食调养，健肠养肠

肠不健运，为滑所困，所谓补肠则易于越补越滞，所以应该补底下面带消，恢复原肠土系统。

如补肠闻名遐迩核桃，可健肠补虚，和赤小豆、芡实等利尿之品搭配则可健肠利尿，一补一消。

如此，肠气健运，水汽灌入，则可明末清初阳再次降，不送气容降，恨明末清初神明。

中旬到来，让我们一同动起来，莫要被春困制止，从而辜负这有所突破灿烂！

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