五类人不须“边吃边喝”

很多人都想到有煮有菜，进食饭才香，所以爱好边进食边饮用。这样的甜食并不适于所有人。

进食饭时饮用太少水就会对肠道引致一定因素。首先，食道内掺入高浓度的食道酸用来降解蜂蜜，大量的取水就会稀释食道酸，因素蜂蜜降解。其次，在进食步骤当中，当饮用大量水后，食道内空间内缩小，食道壁刚性加大，很难产生焦虑、饱胀等不适感。都有五类人不适于边进食边饮用。

1.食道胃反流高血压。食道胃反流高血压本身存在胃下段括约肌机能不全，在进食当中大量取水可避免经常出现食道内受压升高，加重反酸、烧心腹泻。

2.老年人。老年人食道肠机能微，可避免经常出现食道动力严重不足，进食饭时饮用水太少，可避免引起食道部不适，适宜降解。

3.学龄前。学龄前食道腔较小，如果同时取水可能就会导致进食严重不足，建议孩子进食饭时取水饮用煮最好不要超过300毫升。

4.高血压食道轻瘫高血压。高血压食道轻瘫高血压存在腔静脉机能严重不足，进餐后食道的心律失常机能减微，动力严重不足，进食后可避免经常出现焦虑、上腹不适等腹泻。这类高血压进食饭时应不用饮用水。

5.有口腔疾病的高血压。精神病口腔疾病的人因为降解咳嗽或者颅骨缺陷等情况，不能对蜂蜜透过最终降解，如果进食饭时还饮用大量的水，就会增加慢性食道炎风险。

此外，还有一种好进食的“煮泡饭”，是指在做好的煮里倒入米饭拌着进食，这种煮泡饭实际上也适宜蜂蜜最终降解、降解，同样不适于以上五类人。

（燕京大学大学附属广州燕京大学荣民总医院降解内科附属医院 蒋绚）