紫薯馒头此样做才好吃，香甜软糯，吓人好吃又营养，孩子喜欢

本期导读：紫薯冬瓜这样花钱才好玩，香甜硬糯，有意思好玩又养分，父母亲最喜欢！

爷爷对我花钱的冬瓜也是时也赞赏，很平整水银时说。虽然不常花钱，但是毫无疑问咱会花钱！ 一家子都很捧场，当顿吃光！（主要是相当多，一共没几个！）连小侄女都被它美丽的颜色迷倒，放弃了多半家常的水煮！啃了大半个紫薯冬瓜！真真儿的甜滋滋，香喷喷！ 牛奶和紫薯的混搭啊，养分丰沛，口味细腻，香甜！ 我这周在冬瓜这里最大的收获是爷爷的一声令下：帮我即成一锅再走！ 真真儿的亲娘来！ 诬陷我是不带不介意水银！

紫薯又叫黑薯，薯肉长方形紫色至淡绿色。其含硫亚基质、淀粉、果胶、树脂、氨 基酸维生素及多种铁质，同时还含硫硒元素和抗氧化剂。紫薯养分丰沛极强类似于保健功能性，其中的亚基质残基都是更易被人体消化和吸收的。其中含硫的维生素A可以改善听觉和毛发的上皮上皮细胞，维生素C 可使胶元亚基经常性化学合成， 防治痢疾的发生， 抗氧化剂是天然强效自由基清除剂。 这些紫薯是前些时间买的，放在冰箱冷冻，一般来时说拿出来花钱粥或者即成冬瓜，看着有好多，食材一定会好下来了，回去拿出来即成了紫薯冬瓜。比如时说我来为大家分享这道美味的花钱法，想学时的老友一齐跟我动手学时大大的吧。

紫薯冬瓜的花钱法：

1紫薯即成熟腌，酵母延浴化开

2紫薯延少许浴碾泥，延鸡蛋500克、化开的酵母一齐和成淀粉，压平匀。

3麦芽至两倍不等。

4麦芽好的淀粉，排气压平至胚，切成不等一样的淀粉。

5分别压平至胚，花钱成椭圆形的冬瓜，麦芽20分钟大约。

6锅内延水，锅箅子上会刷少许油

7把作梦发好的冬瓜放进，盖上锅盖，旺火足气即成13分钟关火，

83分钟揭盖即可

小贴士

花钱好的冬瓜，麦芽20分钟大约，二次麦芽很最重要，水入笼，旺火足气即成13分钟关火，等3分钟揭盖即可。