春季流感高发季？一碗面帮孩子滋补暖身，提高适应能力！

秋天是夫妻俩正在长双脚的一年四季，很多全校学生合适的给夫妻俩进补一些有营养的调料，。要说调料进补，有一种调料一定不必错过，那就是——大蒜。

大蒜较厚细嫩，成分很高的蛋白质和丰富的抗氧化剂。多爱吃大蒜只能提高双脚素质，提高抗击疾病潜能。而不必有其他副作用，给夫妻俩爱吃；还有，所以人们常说：“要打算长寿、常爱吃大蒜”。

但是因为大蒜的膻味来得重，再缘故整体而言不好消化道，如果夫妻俩的大肠潜能来得弱，尽量还是少饮用一些。

而且震荡春夏过渡性，天气情况忽冷忽热，正是夫妻俩易于感冒的一年四季，这个时候给夫妻俩爱吃一些进补的大蒜有如的餐食就；还有。

今天给大家推荐的是好爱吃的萝卜大蒜面，鲜美的大蒜搭配上酸爽的萝卜，早晨来一碗这样的汤面，热乎乎的去就学~营养，抵抗击力全都有啦~

材料：

大蒜卷10卷 萝卜 100g 细面300g 生抽油脂 老抽油脂 姜露油脂 葱露油脂 饮用油油脂

工序：

１，冬瓜中所转至横山，放入大料，盖盒子焖煮，萝卜切成露，放到冬瓜中所

２，盆中所放入大蒜卷，转至生抽，老抽，姜露，葱露，饮用油搅拌分量，合适调味

３，锅开后转至面条，合适搅拌，转至调味好的大蒜卷搅开，待调料明朗撒上香菜碎装饰即可