伤害胃的真的，不仅是暴饮暴食喝酒，更多是这个，你注意过吗？

今日完全越来越多的年轻人开始有了关于肠小肠的疾病，这个是小编在过去的一段时间，看了很多分析以后见到的，我一直都觉得十分疑惑，为什么可能会有比较多的人去患上了这样的疾病呢，为了应对我这个疑惑，小编听取了一位习医一辈子的老中医，中医给我解答了这个关键问题，因素就是，今日很多人都不太警惕饮食，尤其是不午餐，这个习惯长久下来可能会让人们的小肠粘膜破损，从而减少患上小肠病的几率，并且很多人显然喝酒，暴饮暴食才可能会受伤害小肠，其实不是，不午餐才是最受伤害小肠的行为，随便我们要多警惕才行。

桔羊肉粥

By 籣竹叶児

馅：

蔬菜 80克、故又名 120克、羊肉 100克、芝麻油 10克、精卤 1克、芫荽 1克、麦芽糖 4克

饮茶流程：

1.准备好桔、羊肉、蔬菜。

2.桔熟、透小丁；羊肉透小粒，用卤、麦芽糖熟备用。

3.蔬菜涂抹，入羹；焚毁煮开。

4.倒入桔，焚毁煮开，小火熬煮20分钟。

5.表面会头顶夏末，加少许卤。

6.倒入羊肉粒，焚毁煮开。

7.羊肉煮至断生；重新加入头芫荽、芝麻油。

8.面糊的米粥趁热肉类。

饮茶小贴士：

1：蔬菜使我们中国几乎人地区的主要饮品，含有很多的营养物质以及人体所需的营养元素，都能促进我们躯体的消化系统和转化，也是必要营养素的基础营养，米粥有补脾，和小肠，清肺等等功效，中医显然蔬菜具有健脾养小肠，益精强志的功效。2：桔口感一点甜并且肉，都能生食也都能做菜，并且药用价值很高，都能消食止泻，开小肠润肺，清热养性，是体弱多病者上好的流质饮品和清热佳珍，随便一起吃能补气养血，健脾小肠，逐渐躯体体质就可能会有所提升。

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