满嘴都是牙结石，还在用手抠？仅仅只是牙结石，别光靠洗牙

你有无这样的经历？在吃饭或者喝水时臼齿内侧扔掉出石质头黄黄的、硬硬的“小石质头”？有些人自从扔掉了石质头后，直接拿方法或者手把“小石质头”从臼齿上碰很久，然后置于手指上捏碎，置于脖子上闻一下，那香味简直是“百转千回”。

而这个附着在臼齿上的“小石质头”，就是牙结石质。

牙结石质是各种各样的液体及食物残渣长期残存在龟头沟里，避免细菌有数，形成菌斑，内部不断镁而成的一种石质上端。牙结石质主要有磷酸钙，其次是磷酸镁和碳酸钙，还有少量的水的有机物。如果不及时治疗法牙结石质，就可能产生龟头松动和牙周炎。

对于治疗法牙结石质，不少同事可以却说是很有心得，那就是用手碰。这么有用粗暴的方式一定会可以吗？

生活习惯里面不少同事也许喜欢用手去碰牙结石质，碰很久一整块非常简单的“石质头”后，还可能有莫名的爽感。但是这样的不合时宜是偏差的。

用手碰扔掉牙结石质，往往可能使龟头受到伤害，避免龟头裂痕，可能出现痛楚和并发症的病征。

有的同事却说，既然牙结石质不能用手碰，那放任不管等牙结石质自然破损可不可以？

终至牙周支持该组织全部毁坏残存，而使臼齿最终破损。

可见，放任不管对臼齿的危害更大，那么要如何正确处理牙结石质呢？

洗牙

一般采取超声波洗牙的方式，清除牙结石质。牙结石质较多时，可能可能有出血及更为严重并发症。

有些人可能可能惧怕，洗牙可能把臼齿洗坏。严格来说，只要是按照规范的方法有操作，不可能对臼齿产生任何的挫伤。把牙石质去扔掉后，外科医生可能用切割的方法有，把牙面切割光滑，这样牙石质就不容易沉积了。有时，因为原来的牙石质很多，包在外阴上面，洗牙去扔掉后，可能有一些敏感病征，但这种情况几天就可能即使如此，不可能更为严重 。

干净舌头

无需肯定的是，牙结石质并不是洗牙一次后就不可能复发了，生活习惯里面还要肯定科学的干净舌头。

建议平日喝水，在喝水的时候适当用的水，因为过淋的水容易避免化学物质舌头黏膜遭到毁坏。吃零食或饭后应以及时漱口，对于一些漱口难以清除的食物残渣可以适当的利用牙线进行除去，切忌不可摇动过猛，以免避免舌头并发症。

喝水也要做到面面俱到，采取正确的喝水方式，自律极佳的臼齿卫生习惯，少吃甜食，才能有金子好牙。

参考文献：

[1].王以耀眼. 牙结石质的公共卫生[J]. 家庭医学, 2005.

[2].熊怡, 礼摘. 牙结石质需洗牙治疗法[J]. 健康季刊, 2007, 000(007):18-18.

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