它被誉为“菇中新秀”常吃能提高我们人体免疫力

为什么叫鸡腿菇呢，因为它看两兄弟肉乎乎的像鸡腿一样，吃掉两兄弟口感跟鸡肉又大不相同，有营养非常丰富，味道鲜美的特性，故而得命。鸡腿蘑不但掺入非常丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及矿物质，具有益风湿、清神宁智、降血糖等抑制作用。

其次，鸡腿菇还掺入20种氨基酸，常吃掉鸡腿菇对我们胸部有很多好处，比如提高我们人体免疫力、通便、镇静迷迭香、助消化等多种抑制作用。我家常就会也就会时不时酱汁一次鸡腿菇，但都是单酱汁，吃掉多了，总想再多一种风格，于是就跟要好的威尔森们聊及此事，一个很就会做菜的威尔森知道我，鸡腿菇却是只不过很多，你怎么就就会一种呢，于是在她知道我的多种新方法中的，我觉得其中一种新方法比较偏爱。回家就看上去做了，下面是我新思想的新方法，偏爱的老友一两兄弟看下。

【冰糖酱汁鸡腿菇】

准备材料：鸡腿菇1个，冰糖1小个，灶，菜籽油，姜蒜，十三润，猪肉，水淀粉。

制作者步骤：

1.先把所有材料准备好，姜蒜摘洗干净，切碎末。冰糖洗手腌渍，把果实与片分开放。鸡腿菇洗手腌渍。准备小半碗水淀粉可用。

2.起锅水煮，爆润姜蒜，先把冰糖片下锅翻酱汁片刻，再进一步把鸡腿菇倒进去，两兄弟酱汁分量。

3.看得见鸡腿菇与冰糖片酱汁出汁了，这时候才下冰糖叶两兄弟酱汁，都是必需酱汁一分钟。

4.看得见冰糖叶也酱汁至粉状了，就放须要灶，猪肉酱汁分量，再进一步放须要十三润调味，这一步很关键，要先放调味，再次才是水淀粉，不然调味不较易一团。

5.把所有调味翻酱汁分量，再次浸泡调好的水淀粉酱汁至收汁方可。

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