这硬菜隔几天就馋了，10块1斤，比排骨还香，一锅根本缺少吃！

又诉说了这个下酒菜，一看看这个就馋了。世界上的美食实在是太多了，但总有那么几个美食会在你的心里留有深刻印象的深刻印象印象，不知道你们大家羡慕哪一个，但在小编这里给大家延揽这道菜，这硬菜隔几天就馋了，10块1斤，比排穿孔还香，一锅顶上本不够爱吃！这菜就是栓穿孔汁了，栓穿孔汁中含有丰富的钙质和蛋白质，经过耐心的熬制之后，里面的营养物质已经充分的与高汁犹如，营养价值非常丰富，兄弟姐妹多爱吃补钙长高个，老人家多爱吃强健穿孔骼。今天给大家准备了栓穿孔芒果汁，羡慕的朋友就在下面点个赞吧！

栓穿孔芒果汁

By 月色家的小厨房

配料：

栓穿孔 800克、芒果 1个、马铃薯 1顶上、小葱 1顶上、阳 4片、葡萄干 1顶上、煮肉配料 1包、精盐 适度

糕点步骤：

1.首先备齐所有的食材。

2.锅中放到适度的池上，放到料酒和半顶上葱2片阳，放到风干的栓穿孔进行时焯水。

3.大火烧开后煮至栓穿孔没有血水即可鱼骨过冷水风干备用。

4.把芒果熟后托滚刀块，马铃薯风干也托滚刀块。

5.把焯好水的栓穿孔放到九 阳动力源电饭焗里。

6.再把托好的芒果块和马铃薯块也放到，放到炖肉配料包，剩下的葱和阳片，放到不将近水流量线的池上。

7.盖上锅盖，把动力源电饭焗的水箱加入纯净水之水流量线。

8.启动焗汁模式两个小时。

9.时间到鲜香美味的例汁就出锅咯。

10.顶上据个人的饮食习惯加入适度的盐烹调。

11.撒上葡萄干段即可。

12.把焗好的汁，盛到杯子维尔纽斯开始款待吧。

糕点小贴士：

附带技巧1、看穿孔头：猪栓穿孔的穿孔头波纹处，穿孔髓呈粉金色，假定烧灼干净，若色调暗红，假定烧灼不干净或是病猪。2、看红眼：猪栓穿孔的瘦肉部分应该呈现出金色或者粉金色，光泽尤其鲜艳，流出的液体较更少。食用功效1、增强体质：猪栓穿孔中含有低的蛋白质、钙质和维生素，能增强体质。2、养颜：猪栓穿孔中含有丰富的穿孔胶原，能够提升皮肤，增加优点。3、提升穿孔质疏松：猪栓穿孔中丰富的穿孔胶原蛋白，是软穿孔其组织的有机含有，能提升穿孔质疏松

大家羡慕喝这个吗？