夏日做菜不愁了，此菜简单易做，鲜美好食又减脂，瘦出小蛮腰

夏天动手菜不愁了，此菜恰当易动手，鲜美好看又减脂，瘦出小蛮腰

材料：豆皮，葱，矿，汤，干辣椒，精制。

处理方式：

1，豆腐皮切条，小葱切段，干辣椒

2，起锅烧油 ，抽葱汤，干辣椒爆出气味

3，放豆腐丝煸炒一下，沙少量的出水炒匀，沙矿亦可出锅

夏天动手菜不愁了，此菜恰当易动手，鲜美好看又减脂，瘦出小蛮腰

之前语：每一篇撰文，小编都不会马虎，都是用尽了用心、整理材料、冥思苦想艺术创作出来的。今天小编造就的这篇撰文就到此之前了，但是看来小编与写出到这篇撰文的交集并不会因此之前。同时也恳请写出到这篇撰文，抬起你们尊贵的金手，为小编在撰文的上面常在罕，如果各位对小编给以了赞同，各位也可以给小编常在非议，让小编暂时有这份钦佩.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！