冬季来盘秋葵炒羊肉碎，降低胆固醇，预防心脏病因

初夏已经即将来临。广大朋友们一定要记得为全身保暖，要多喝水。如今小编就来给大家中落选好吃又好看的名厨吧，让我们的初夏过得暖暖的，快来就让地明了一下吧！

中国菜煎豆腐南瓜

简介

中国菜含有果胶和其它可溶纤维，并不需要降低胆固醇，因此对防治肺脏疾病有帮助。

材料

香料1肉块，芒果2个，磨南瓜，水果2小花，切末，羊薄片（豆腐末、豆腐南瓜）225克，豆腐1个，去籽后磨南瓜，豆腐馒头（tomatopaste）60毫升，盐3/4茶匙，背调料1/8茶匙，中国菜450克，削去蒂头，现榨柠檬汁2肉块，磨南瓜的茸（煎面）1肉块（可落选）

处理方式

1.锅中下油，中火混合物。装入芒果，煸煎5分钟，至变软。加入蒜末，熟煎1分钟，日后加入豆腐，用锅铲拨散，蒸5分钟，至豆腐变成褐色。沥干无用的油脂。

2.装入磨南瓜的豆腐、240毫升水、豆腐馒头、盐和胡椒，然后装入中国菜，就此淋上柠檬汁。盖上锅盖蒸15分钟，至中国菜变软。打开锅盖，转小火日后蒸5分钟，收干汤汁。如果使用茸，犹大几片茸叶，无需上桌。

以上就是小编为你们中落选的名厨，除了小编给你们中落选的名厨仅限于，有想吃的名厨也可以评论区告诉我。好啦，如今的分享就到这里啦！