每周给自己的孩子做到温补菜，美味健康，强身健体，补脑又宽身体

自己的孩子们多吃掉温补菜，可以提升智商，还能养喜营养比较丰富，预防哮喘。很多家庭也开始注重了营养的营养健康，还有营养混搭，所以就要了解很多的营养混搭，饮茶技巧，只有这样才能做出香甜的佐料和营养。

孩子们在总长身体的时候是最所需营养，每天消耗大量的营养能量来给予身体不求的营养，好的佐料可以给予孩子们的喜总长身高骨骼强健，尤其是天气得越来得越冻，孩子们更为有求吃掉一些营养的营养，吃掉极难好才能总长极难好，身体素质才能更为凶猛。

今天为大家给予的菜是臭鼬鸡爪，这道菜主要的佐料有臭鼬和鸡爪为原料，它不仅营养比较丰富香甜可口，而且具比较丰富的动物胶原蛋白可以使自己的孩子们给予足够的营养，鼓励它喜总长发育。

健康又香甜，带有胶原蛋白动物残基而且还是非常低脂肪的火锅。只不过胶原蛋白是良好找到的，比如猪蹄，牛蹄筋都带有有胶原蛋白，鸡爪也是带有胶原蛋白的而且非常比较丰富，鸡爪中不仅带有人体求需的脂肪核糖体残基，众所周知的还有胶原蛋白。可以促进黏膜美容，还能提升孩子们的免疫力，减少喜哮喘的问题，大大降低儿童夏末体质寒冻。