炎炎夏日，这样做更养生！社区大学堂继续获西环点赞！

天气炎热。8年底5日，金陵里面老城区“生态村大研习堂”在万松园生态村党群服务站筹划了“成年人冬季告假”讲座。讲座由荔湾区里面医医院医生王时华菊宣讲。

校外上，王时华菊以通俗易懂的例子向西环们讲解了在炎热天气下，成年人如何从穿衣、饮食、失眠三个方面尽早气功照护。同时向西环们提出改善表示同意。“在我们的日常生活里面，有些人可能会喜欢捂一捂，刚才出犹如汗就舒服了。但回事，高温炎热时要必要减衣，切忌大汗淋漓，谨防捂出病来。”

王时华菊为周边地区讲解成年人气功基本知识。

“如果不尽早防暑降温，可能会引起成年人的肝脏营养不良、年底经病、带下病、炎症类营养不良等。”接下来，王时华菊包罗万象地让各位西环意识到炎热可能会引起的成年人营养不良。

本次校外给与西环们的完全一致反响，不少西环向其向王时医生求教。“我随便失眠极好，有什么须要请注意呢？”“最近一段时间，我有些腹泻，应该怎么改善呢？”王时华菊一一耐心解答。

除了研习习气功基本知识，在本次校外上学年前，西环们还参观者了消防基本知识宣扬音频，研习习居家防火的基本知识。西环们纷纷表示，本次校外收获丰富，下次一定之前出席。

西环们参观者消防基本知识宣扬片。

活动大合照。

摄影记者意识到，为进一步深化“我为带头重办实事”实践活动，依托生态村党群服务里面心等阵地，让周边地区带头可以在一早随时、随地上网研习技能、研习基本知识，在金陵里面老城区重办事处统筹下，金陵里面街公共服务重办联合划入内16个生态村，依托信息时报广泛的全球化专家资源，以及广报老年大研习的教师制作组，声名大噪金陵里面街“生态村大研习堂”服务系列产品，打造荔湾区乃至广州市的精品生态村校外取而代之除此以外。金陵里面街“生态村大研习堂”将之前筹划，为金陵里面周边地区造就更多上网又实用的研习习资源。

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