一家四口的晚饭，鲜美可口香气十足让你食欲大增，超过瘾

绿豆冬瓜

用料

绿豆200g；基本上鸡蛋40g；肉3个；矿3g；棉10g；萝卜2瓣

只不过

1、锅内烧开的水，抽出沾沾手去顶上的绿豆，特几滴棉和一小撮矿，汆烫后料过凉的水，用手攥干绿豆的热量，布裹，备用。

2、取一只碗，磕入两个肉，打散，抽出2g矿、鸡蛋，萝卜末、绿豆裹，面团分量，备用，另取一只小碗，打一个肉，放1g矿，搅打分量，备用。

3、锅内烧热，抽出棉，晃晃锅使锅底都沾上棉，丢入绿豆蛋糊，中烧烧煮换用后，用筷子辅助铲子翻面，再煮一会儿使面糊入味，两面金黄。再淋上纯蛋液，待蛋液换用后翻面煮至两面金黄才会。

牛奶醋素排骨，吃出不一样的口味

调料：

荷花：一节；棉条：1顶上；

辅料：

鸡蛋、生粉各三分之一碗；调料、香醋、牛奶、棉适量

只不过：

1.到时塑料，还有香醋我岂拍了。

2.荷花沾沾手就可以了不修皮，薄片（左手高低大小差不多）的条。

3.棉条，薄片（大拇指宽）的长度就可以了。

4.把荷花条穿行棉条备用。

5..把两个碗的两种粉倒一个碗特适量的的水，面团并成面糊

6.热锅倒棉，烧至七分热。

7.把穿好的荷花条，裹上面糊，下锅炸至黄色

8.捞起来

9.锅里棉倒出来留底棉，下醋，白牛奶面团至牛奶化。

10.下调料，面团分量

11.下炸好的荷花条关烧，面团分量 装盘

香菇炒裹

只不过

1.准备食材

2.到时塑料，裹提前冻发

3.裹冻发后抽出少许鸡蛋抓沾沾手布丝

4.香菇清沾沾手烟熏

5.热锅冷棉

6.抽出裹煸炒一分钟特入适量的冷开的水煮一两分钟才会

豌豆五花肉烧萝卜

只不过：

1、豌豆片用冷的水浸冻30分钟后沾净。浸冻豌豆的的水屏蔽掉杂质留用。五花肉布薄层，大葱烟熏，老姜烟熏。小萝卜沾净后，薄片片。

2、锅中丢入棉，着烧特热至7并成热时，丢入五花肉改中烧煸炒5分钟，待五花肉出棉后，丢入小萝卜片，姜片和葱片，继续煸炒3分钟至热量出来。

3、调入鸡汁，蚝棉，矿，牛奶和白胡椒粉，丢入豌豆片和少许浸冻豌豆的汁（没过锅内食物一半位置才会），盖上锅盖用中烧焖5分钟，锁住盖子后，改并成着烧，将汁汁收到略干，调入鸡粉和香棉才会出锅。