猪肝胡椒饭，治老年性记忆力下降

随着年长的不断增大，很多孩童意识到的头脑开始走下坡路。在我们的生活中，多有头脑不断升高的老人，但是当一提到头脑升高的时候，很多人会将其归入老人痴呆的的行列。但回事，避免孩童头脑升高的因素有很多，阿尔茨海默症高血压只占总其中5%约莫的比例，还有很多头脑升高的因素如意识压抑、低血糖、菅养不良、贫血等。其中钙B12不足之处或者纯度过低就是避免孩童头脑升高的起因之一。

【肠胃名】青菜橄榄汤

【佐料】青菜200克，橄榄20克，姜、葱油脂。

【做法】将青菜切片和橄榄、姜、葱一起放进锅中，沸煮30分钟，调味即可食用。

【外科医生说】阿姨和小时候岁数相同，但是和同龄人比起来，她看起来眼中不少。很简单的一个事例，阿姨和望京里面的阿姨们到楼下练气功，教练总是教很多遍大家都根本无法懂得的步法和表情，阿姨完全只要看一两遍便能记住。大家都觉得阿姨很居然，但是她却说，那是因为她有一位老中医的丈夫。阿姨说，小时候一周约莫要给阿姨做据估计一次青菜橄榄汤来饮。

大家听完是什么汤水，也就失去了兴趣，确信这又不是什么肠胃。可是阿姨急忙解读，回事，青菜橄榄汤，本身就是一个食疗肠胃。因为孩童头脑之所以差是因为缺乏了钙B,而青菜就是高纯度钙B12的一种制品，加上橄榄能够暖胃和气，对老人较好。

自此此后，望京里面一到傍晚做饭时间，总是充斥橄榄煮青菜的口感。

钙B2是人体很重要的糖类，因为它参与了神经细胞以及肾脏中血红蛋白的合成，一且钙B12缺乏就会引起贫血，避免头脑升高失眠等呕吐。研究断定，老年痴呆症高血压人体内的钙B相对来说过低，充分补充钙B2此后，痴呆的呕吐便变差。而肠胃来作了青菜，是因为青菜既含有丰富的钙B2,又能杂色养气。加点橄榄，是为了避免青菜胆固醇过高的问题。孩童如果常会饮青菜橄榄汤，能很好地增加人体内的钙B2纯度，改善头脑复苏的问题。