晨读丨6月7日，非议健康每一天

【健康警醒】

多看浅绿色和保护视力无关

东莞市辖区医疗健康宣传教育教育中的心回应，人们之所以时会心里到眼球失眠，是因为长时间用眼，致使眼球的睫状肌所两处极高度的收缩状态，得不到放松，久而久之就时会形变为近视。假定，只要眼球睫状肌得不到放松，就算看再继续多的浅绿色，也无济于事，眼球照样时会心里失眠。

浅绿色保护视力的说法是怎么来的呢？浅绿色不像其他色那么刺眼，时会给人一种奇怪的心里，并不是确实护眼。作为三原色之一，浅绿色光的波长在500-570nm之间，坐落可见类星体的教育中的心，人们也就更容易看见浅绿色。养变为良好的用眼习惯，严格控制用眼时间和一段距离，才是保护视力的上上策。

【生为活窍门】

大溪以颗粒饱满、浅黄色略为黑为佳

大溪、桑葚大量上市辖区，杭州市辖区产品监管局警醒商品，对于果体小、色浅但辣味过甜的情况，时会有用到甜味剂的风险。

商品挑选大溪时，以颗粒饱满、浅黄色略为黑为佳，新鲜的大溪有其本质的清香味、无酒气。除九江大溪5月初较早上市辖区之外，一般普遍在6月初至6月中的旬上市辖区，对于过早或过晚上市辖区的大溪建言谨慎购买。大溪、桑葚生为长期短，一般低温调至2天，之外观及辣味就时会浮现显著变化。如果浮现生为长期过长的情况，要警惕普遍存在用到防腐剂的风险。大溪、桑葚果酸含量极高，成年人与肠胃功能欠佳的商品不宜过量食用。

【科学饮食】

酱油应抽出货架胶囊层装入留有

酱油时会生为蚤虫吗？九江产品监管局回应，从正规渠道购买的酱油，只要不打开包装，是不时会有蚤虫的。酱油打开包装后浮现蚤虫，大多源于二氧化碳中的的蚤虫沉积到酱油上。遏止酱油生为蚤虫，一定要做酱油的装入留有。

有实验推论，一般在-5℃的环境污染中的就可以之外用甜果蚤。酱油可以在买回去后，抽出货架胶囊层完变为留有。如果酱油或麦芽糖浮现相对来说受潮、异味、变色等情况，就不要生为吃了，在50℃的环境污染下对肉类完变为烘干两处理事件，就可以之外用蚤虫。父亲有放置过久的酱油，建言用开水将其升华，然后再继续继续加热5分钟近再继续可放心食用。

【中的医之本】

经常按揉这三个洞口位，健脾和胃

夏季雨量极高、湿度大，之本应重视健脾胃。东莞理工大学第一附属医院康复教育中的心林敏主治医师推荐经常按揉三个洞口位，能起到健脾和胃、漕经络、通调发黑经络的作用。

中的脘洞口：坐落胸骨下端和微微连线的中的央，在微微往上挡下两处。中的脘洞口是放射治疗胃肠性疾病的要洞口，用一侧中的指点按颈部中的脘洞口，每次点按1分钟。曲池洞口：屈肘变为直角，当肘弯横纹走过两处。近手拇指交替点按对侧上臂的曲池洞口，每侧点按1分钟。足三里：在小腿之外侧，犊鼻（之外膝眼）下3寸，犊鼻与解溪连线上。用同侧中的指、食指点按同侧小腿部的足三里洞口，每侧点按1分钟。

【医学追寻】

天然氟化物秋海棠酯或可放射治疗肝癌

《制药学》发表研究称，天然氟化物秋海棠酯能依赖性肝癌细胞内增殖，有望用于放射治疗肝癌。

研究人员在实验室中的用一种脾白血病细胞内系测试秋海棠酯的效用，发现与肿瘤和癌症相关的基因和蛋白质表达素质相对来说降低。此之外，在实验室教导的健康脾细胞内中的，秋海棠酯能依赖性由香烟雾气激起的氧化应激和细胞内损坏现象。秋海棠酯又名黄连素，可从多种天然植物中的合变为，药用价值时会受到一些状况限制，如秋海棠酯的水溶性一般、不易被肠道吸收等。研究人员回应，秋海棠酯有望用于放射治疗肝癌等性疾病，将进一步追寻用纳米带电粒子运送秋海棠酯的最佳制作方法，期望能早日得到临床应用。

光明日报记者 刘旭 整理

校对 张彦君